5 erreurs qui affectent votre beauté. Les erreurs à éviter pour paraître jeune.

Bonjour mes beautés 🙂

Aujourd’hui, nous allons nous intéresser aux erreurs fréquentes qui favorisent le vieillissement prématuré de votre peau. Ces erreurs  affectent votre beauté et elles peuvent réellement vous faire paraître beaucoup plus âgée. Après tout, nous souhaitons toutes rester jeune le plus longtemps possible, n’est-ce pas mesdames ?

Je suis certaine que vous savez déjà comment procéder pour prendre soin de vous. Cependant, nous sommes nombreuses à commettre ces erreurs fréquentes qui nous font paraître plus âgées. Et plaide également coupable ! J’ai commis les mêmes erreurs (et cela m’arrive encore). C’est tout à fait compréhensible. L’essentiel est d’identifier les habitudes qui peuvent s’avérer nocives pour notre peau et d’essayer de les éviter autant que possible.

5 ERREURS QUI AFFECTENT VOTRE BEAUTE

Quelques informations concernant les habitudes nocives pour notre peau et les erreurs qui accélèrent le vieillissement cutané!

Les tendances cosmétiques évoluent chaque année ou plutôt à chaque saison. Actuellement, les cosmétiques que nous utilisons sont plus efficaces que les produits qui étaient populaires il y a plusieurs années. Nous sommes plutôt bien informées en matière de soin cutané…et pourtant, nous commettons toutes des erreurs qui accélèrent le vieillissement de notre peau.

Voici les habitudes qui s’avèrent les plus nocives pour notre beauté. Cela peut paraître surprenant cependant ces habitudes ne concernent pas uniquement nos soins cutanés. Elles concernent tous les facteurs qui peuvent affecter l’état de notre peau.

ERREUR N°1

Boire une quantité excessive de café tous les jours.

Pour la plupart des gens, le café constitue un élément indispensable du petit-déjeuner et de nombreuses personnes ne parviennent pas à débuter leur journée ou à fonctionner normalement sans en boire. Nous commençons généralement notre journée en buvant du café au lieu de prendre un petit-déjeuner équilibré. Et nous continuons de boire du café tout au long de la journée.

Quels sont les effets du café sur notre organisme? Peu de femmes savent que le café favorise la déshydratation  et il a été prouvé que les peaux déshydratées sont celles qui vieillissent le plus rapidement. Une consommation excessive de café favorise l’apparition des premières rides et cette habitude rend également les rides existantes plus visibles.

ERREUR N°2

Aller se coucher sans se démaquiller.

J’ai parfois du mal à croire que quelqu’un puisse commettre cette erreur et pourtant, cela peut arriver. Pour ma part, je n’ai jamais commis cette erreur cependant certaines femmes ne prennent pas le temps de se démaquiller avant d’aller dormir.

Vous devez savoir qu’il est vivement déconseillé de ne pas se démaquiller avant d’aller se coucher, il s’agit même d’une grave erreur. Notre épiderme se régénère pendant la nuit et il est indispensable de le nettoyer parfaitement afin d’optimiser ce processus. Les cosmétiques qui laissent des résidus sur la peau empêchent l’épiderme de respirer et de se régénérer. Les pores obstrués favorisent les irritations et le vieillissement prématuré de la peau.

ERREUR N°3

Frotter ses yeux et les plisser.

Savez-vous quelles sont les rides qui apparaissent en premier sur notre visage ? Il s’agit évidemment des pattes d’oie : les rides qui se situent prés de nos yeux. Ces rides apparaissent plus ou moins tôt en fonction des soins que nous apportons à notre peau.

Certaines femmes seront certainement surprises d’apprendre que nous pouvons favoriser l’apparition prématurée de ces rides en frottant nos yeux et en les plissant. C’est pourtant vrai ! Si vous frottez vos yeux ou si vous les plissez fréquemment, vous étirez inutilement votre peau et vous favorisez son relâchement. La peau du contour de nos yeux est facilement affectée par ces gestes car elle est extrêmement fine et délicate.

ERREUR N°4

Un poids et une alimentation non adaptés à votre organisme.

Cette information concerne les personnes qui font extrêmement attention à leur poids en adoptant des régimes restrictifs. Il n’est pas dangereux d’opter pour un régime detoxifiant de temps à autre cependant il est important de préciser que les régimes restrictifs  peuvent s’avérer nocifs pour votre peau lorsqu’ils sont suivis pendant une période prolongée. En effet, nous devons impérativement fournir suffisamment de nutriments à notre épiderme afin de préserver sa beauté et sa santé.

Si votre alimentation est inadaptée, votre épiderme ne sera pas suffisamment nourri et il ne parviendra pas à se régénérer de manière optimale. Si votre IMC n’est pas dans la norme et si votre alimentation est inadaptée, vous remarquerez rapidement les effets suivants : votre peau perdra sa souplesse  car elle ne parviendra pas à produire suffisamment de collagène et d’élastine.

ERREUR N°5

Prendre un long bain chaud.

Cette liste inclut également les bains car ils affectent également l’apparence de notre peau. Ce problème ne concerne pas uniquement les personnes qui aiment passer du temps dans leur baignoire car les douches chaudes s’avèrent tout aussi nocives pour l’épiderme. Pourquoi ?

Malheureusement, les longs bains chauds fragilisent grandement la barrière hydrolipidique de notre peau. Cette couche protectrice prévient la déshydratation cutanée et protège l’épiderme des rayons UV ; Les bains chauds peuvent favoriser la sécheresse cutanée, les irritations et l’apparition des varices. Tous ces inconvénients nous font paraître plus âgées.

Souhaitez-vous ajouter un élément à ma liste des erreurs qui affectent notre beauté et qui favorisent le vieillissement prématuré de notre peau?